Ti ascolto

"Un'abitudine è un'abitudine e non può essere buttata dalla finestra da nessuno. Deve essere portata a piano terra un gradino alla volta."

 Marc Twain

Nutrirsi è un gesto semplice

"Tutti sono capaci di complicare, pochi sono capaci di semplificare. Per semplificare bisogna togliere. E per togliere bisogna sapere che cosa togliere."

Bruno Munari

Lavoriamo insieme

“Incontrarsi è un inizio, rimanere untiti è un progresso, lavorare insieme un successo”

Henry Ford

Il percorso è tutto tuo

"L'unico vero viaggio verso la scoperta non consiste nella ricerca di nuovi paesaggi, ma nell'avere nuovi occhi."

Marcel Proust

 

 

 

 

 

Benvenuto nel mio sito!

Sono una biologa nutrizionista e mi occupo prima di tutto di salute, anche della tua, ancora prima che del tuo peso.

Tu sei il miglior esperto di te stesso, ti conosci meglio di chiunque altro, sai cosa puoi fare e a quale velocità andare. Per questa ragione l’ascolto attivo delle tue esigenze, abitudini e ritmi di vita, qualsiasi essi siano, è il punto di partenza per il nostro lavoro.

Fin dal nostro primo incontro sarai coinvolto attivamente nella costruzione del percorso verso la salute: decideremo insieme ogni singolo passo che ti porterà a stringere nuovamente amicizia con il cibo e ad abbandonare la perenne lotta con la dieta, il controllo del peso e dell’alimentazione.

Nutrirsi è un gesto semplice e importante, come la vita, è parte integrante della vita e deve avvenire in modo semplice e naturale.

Ti darò il benvenuto in un ambiente accogliente e rilassante perché il viaggio, breve o lungo che sia, non è una corsa stressante a chi fa meglio e prima di un altro.

Ogni percorso è unico e personale e come tale lo vivrai.

E l’obbiettivo è là, a un passo, basta fare giorno per giorno il nostro buon lavoro